Yoga-Achtsamkeits-Spaziergang
Herkunft
Raus aus dem Klassenzimmer, rein in die Natur! Atmung, Bewegung, Yoga- und Achtsamkeitsübungen stärken Selbstwahrnehmung, Gesundheit und Resilienz. Auf dem vorgestellten Spaziergang werden einfache Achtsamkeits- und Yogaübungen mit Phasen des bewussten Gehens kombiniert. Der Spaziergang besteht aus einem Wechsel aus ruhigem Gehen sowie Stopps mit Yoga- und Achtsamkeitsübungen.
|
|
Arbeit mit Jugendlichen, Berufsschule, Erwachsenenbildung, Grundschule, Konfirmandenarbeit, Oberstufe, Sekundarstufe |
|
|
Anforderungssituation, Arbeitsblatt, Aufgabenstellung |
|
|
Achtsamkeit, Bewegung, Yoga |
|
|
Bildungsstufen
Medientypen
Schlagworte
Verfügbarkeit
(Noch keine Bewertungen)
Loading...