Was hilft, wenn es stürmisch wird
Unterrichtsentwurf für die Primarstufe
Veränderungen und schwierige Situationen sind ein fester Bestandteil des Lebens. Ob im Beruf, in der Schule oder im persönlichen Umfeld – immer wieder stehen wir vor Herausforderungen, die uns manchmal in Angst versetzen. Doch wie gehen wir damit um? Wie können wir den Neustart als Chance begreifen und gestärkt daraus hervorgehen? Dieser Beitrag thematisiert Strategien,…
Mehr Achtsamkeit
10 Übungen für die Schule
Schulleitungen, Lehrkräfte und Schülerinnen und Schüler stehen oft unter Stress. Wie kann Achtsamkeit dabei helfen, mit Druck und immer neuen Herausforderungen besser umzugehen? Wie sieht Achtsamkeitspraxis im Unterricht und im Schulalltag konkret aus? Und wie fängt man damit an? Das Schulportal stellt 10 Übungen von verschiedenen Expertinnen vor, die sich seit vielen Jahren mit dem…
Achtsamkeitsübungen für die Grundschule
Texte und Audiodateien mit Impulsen für Achtsamkeitsübungen
Susanne Gärtner bietet verbale und nonverbale Impulse für Achtsamkeitsübungen an, die mit einer ganzen Klasse durchführbar sind oder sich auch als Auszeit-Aufgaben für Schüler*innen eignen.
