Was hilft, wenn es stürmisch wird
Unterrichtsentwurf für die Primarstufe
Veränderungen und schwierige Situationen sind ein fester Bestandteil des Lebens. Ob im Beruf, in der Schule oder im persönlichen Umfeld – immer wieder stehen wir vor Herausforderungen, die uns manchmal in Angst versetzen. Doch wie gehen wir damit um? Wie können wir den Neustart als Chance begreifen und gestärkt daraus hervorgehen? Dieser Beitrag thematisiert Strategien,…
Achtsamkeitsübungen für die Grundschule
Texte und Audiodateien mit Impulsen für Achtsamkeitsübungen
Susanne Gärtner bietet verbale und nonverbale Impulse für Achtsamkeitsübungen an, die mit einer ganzen Klasse durchführbar sind oder sich auch als Auszeit-Aufgaben für Schüler*innen eignen.
Meditativ-spirituelle Übungen aus psychologischer Sicht
Artikel von Michael Utsch, EZW, in "Lebendiges Zeugnis 3/2018"
Michael Utsch betrachtet das Thema in seinem Artikel unter folgenden Abschnitten: Boom spiritueller Methoden in der Psychotherapie Zur Vernachlässigung der christlichen Tradition Psychologische Meditationsforschung Die Bedeutung der Übung Unterschiedliche Zielsetzungen der Meditation