Was hilft, wenn es stürmisch wird

Unterrichtsentwurf für die Primarstufe

Veränderungen und schwierige Situationen sind ein fester Bestandteil des Lebens. Ob im Beruf, in der Schule oder im persönlichen Umfeld – immer wieder stehen wir vor Herausforderungen, die uns manchmal in Angst versetzen. Doch wie gehen wir damit um? Wie können wir den Neustart als Chance begreifen und gestärkt daraus hervorgehen? Dieser Beitrag thematisiert Strategien,…

Achtsamkeitsübungen für die Grundschule

Texte und Audiodateien mit Impulsen für Achtsamkeitsübungen

Susanne Gärtner bietet verbale und nonverbale Impulse für Achtsamkeitsübungen an, die mit einer ganzen Klasse durchführbar sind oder sich auch als Auszeit-Aufgaben für Schüler*innen eignen.