Was hilft, wenn es stürmisch wird
Unterrichtsentwurf für die Primarstufe
Veränderungen und schwierige Situationen sind ein fester Bestandteil des Lebens. Ob im Beruf, in der Schule oder im persönlichen Umfeld – immer wieder stehen wir vor Herausforderungen, die uns manchmal in Angst versetzen. Doch wie gehen wir damit um? Wie können wir den Neustart als Chance begreifen und gestärkt daraus hervorgehen? Dieser Beitrag thematisiert Strategien,…
Achtsamkeitsübungen für die Grundschule
Texte und Audiodateien mit Impulsen für Achtsamkeitsübungen
Susanne Gärtner bietet verbale und nonverbale Impulse für Achtsamkeitsübungen an, die mit einer ganzen Klasse durchführbar sind oder sich auch als Auszeit-Aufgaben für Schüler*innen eignen.
Lern-Zeit-Ort Volksgarten Düsseldorf
Die Verbindung von Kunst, Natur und Entspannung erfahren
Das Zeitfeld mit den 24 Bahnhofsuhren des Künstlers Klaus Rinke bietet einen passenden Einstieg, um mit der Zeit um-zu-gehen, und zwar im größten Park von Düsseldorf, dem Südpark. Durch die Verbindung von Kunst, Natur, Spielmöglichkeiten und Erholung lässt sich Zeit in ihrer Unterschiedlichkeit sowohl meditativ wie spielerisch erfahren.