Resilienz (er)kennen lernen
kreativer Lösungsansatz
An einem Konfi-Tag lernen die Konfis das Konzept der Resilienz kennen. Anhand von Klagepsalmen und Alltagssituationen setzen sie sich mit Krisen und möglichen Lösungen kreativ auseinander.
Alina Ehrhardt-Niebeling, Dr. Ursula Heinemann, Timo Janssen 
Care Cards
Gedanken für einen besseren Tag
Wir alle sind von Zeit zu Zeit ein wenig überfordert. Care Cards ist eine Reihe hilfreicher kleiner Tipps, die Ihnen dabei helfen, Ihr geistiges Wohlbefinden im Auge zu behalten.
Wie bringe ich Achtsamkeit in die Schule?
Anregungen für erste Schritte
Sie haben vielleicht einige Achtsamkeitsübungen ausprobiert, einen Kurs besucht, Bücher über Achtsamkeit und gelesen oder sogar selbst schon eine Übung angeleitet. Wenn man das Wunder der Achtsamkeit für sich entdeckt, kann das Bedürfnis entstehen, das Gelernte auch in den beruflichen Alltag zu bringen. Hier erhalten Sie Anregungen für erste Schritte.