Selbstvorsorge und Stressabbau in der Advents- und Weihnachtszeit

Tipps für einen besseren Umgang

Wir kennen es alle: Obwohl der 24. Dezember jedes Jahr absehbar und der Höhepunkt aller Weihnachtsvorbereitungen ist, verfallen wir doch wieder in die altbekannte Weihnachtshektik, die – wie immer – jedes Jahr bereits im Advent beginnt. Dabei sollte der Advent doch eine besinnliche Zeit sein, in der wir Christinnen und Christen uns auf Weihnachten vorbereiten.

Auf dem Weg zur Pausenfreundlichen Schule

"Pausenhäppchen" für den Schulalltag

Im prallvollen Schulalltag gibt es eine Menge zu verdauen! Deshalb sind Pausen auch unverzichtbar für uns Lehrkräfte, wenn wir gesund bleiben und guten Unterricht machen wollen.

Care Cards

Gedanken für einen besseren Tag

Wir alle sind von Zeit zu Zeit ein wenig überfordert. Care Cards ist eine Reihe hilfreicher kleiner Tipps, die Ihnen dabei helfen, Ihr geistiges Wohlbefinden im Auge zu behalten.