Materialien von Gerda Gertz


Gerda Gertz

Bildquelle: https://service.essbay.de/fileadmin/_processed_/9/b/csm_Gertz_Gerda_Winter_2016_be11434131.jpg

Treffer

10-Minuten-Übung: “1-2-3-Endlosschleife”0 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 50 votes, average: 0,00 out of 5

RPZ Heilsbronn
Gerda Gertz

Konzentrationsübung
Ziel und Wirkung der Übung: Die Übung fördert die Konzentrationsfähigkeit. Sie lockert durch die Bewegungen Verkrampfungen und Verspannung. Sie kann für Druckabbau, Stressreduzierung und Heiterkeit sorgen und eignet sich besonders gut als Einstieg in den Unterricht oder als Auflockerung zwischendurch. Auch Schülerinnen und Schüler höherer Jahrgangsstufen haben erfahrungsgemäß Spaß an der Übung.

Schlagworte: Methode, Konzentration, Übung

Wirkungsbereich